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Handekzem: Ursachen, Symptome und Behandlung

Hand aufs Herz, die Hand geben, mit den Händen sprechen ... viele Ausdrücke beziehen sich auf die Hände und spiegeln die Bedeutung wider, die sie in unserem täglichen Leben beim Waschen, Anziehen, Essen, Schreiben, Autofahren, Berühren usw. haben.
Aber wenn man unter einem Ekzem an den Händen leidet, wird selbst die kleinste Geste oft sehr schwer zu ertragen. Was können Sie also tun, um die Freude am Umgang mit Ihren Händen ohne Risiko wiederzuerlangen? Was ist ein Handekzem? Warum erscheint es? Wie können Sie Ihre Hände schützen? Und vor allem: Wie können sie wirksam behandelt werden? Seien Sie versichert, dass Sie hier in guten Händen sind, unsere Experten sind für Sie da.

Wie erkennt man ein Handekzem?

Zur Erkennung von Handekzemen: 

  • Optisch ist die Haut der Hände und/oder Finger gerötet, es gibt Bläschen, Schorf, Risse usw. Die Haut ist zerknittert, faltig.
  • Bei Berührung erzeugt das Handekzem einen „Klettverschluss“-Effekt: Die Haut „hakt“, sie ist sehr trocken und rau. 
  • Es ist schmerzhaft und juckt sehr stark!

Was ist ein Handekzem?

Das Handekzem ist eine entzündliche Hauterkrankung auf den Handrücken, den Handflächen, auf oder zwischen den Fingern, die sich vor allem durch starke Trockenheit der Haut und rote Flecken, begleitet von starkem Juckreiz, äußert. Dies kann Erwachsene, aber auch Kinder betreffen. 
Im Allgemeinen tritt ein Handekzem entweder im Zusammenhang mit einem Ekzem auf, das bereits an anderen Körperstellen vorhanden ist (in diesem Fall spricht man von atopischer Handdermatitis), oder es tritt isoliert auf (in diesem Fall spricht man von Kontaktekzemen oder Handallergien).

Die Symptome des Handekzems

Ein Handekzem tut weh! Denn es geht um Folgendes: 

  • Aufgrund eines viel weniger wirksamen Hydrolipid-Schutzfilms wird die Haut sehr trocken und rau wie Papier.
  • Wenn sich die Haut entzündet, entstehen rote Flecken, manchmal Bläschen, Schorf: Die Haut an den Händen juckt, sie brennt!
  • Und wenn die Haut stark geschädigt ist, bilden sich Mikroschnitte, Risse und sogar Schrunden. Es fällt Ihnen schwer, die Finger zu bewegen, sich zu waschen oder sich anzuziehen.

Deshalb ist es wichtig, die Hände gut zu pflegen und täglich zu schützen, um die Hautbarriere zu reparieren, Trockenheit und Entzündungen zu bekämpfen und so neue Ekzemschübe zu vermeiden.

Neben erschwerenden Faktoren wie Umweltverschmutzung, Wasser, Kälte usw. sind dies die Hauptursachen für Handekzeme: 

  • Kontaktallergie
  • Wiederholte Irritation
  • Neurodermitis (atopische Dermatitis)
  • Übermäßiges Schwitzen

Kontaktallergie an den Händen oder wiederholte Reizung

Die erste mögliche Ursache für ein Handekzem ist der wiederholte Kontakt mit einem Reizstoff (durch zu intensives Reiben, Waschen oder Abtrocknen der Haut) und/oder einem Allergieerreger (die Haut ist mit einer allergenen Substanz in Kontakt gekommen). Es werden Hauttests vorgeschlagen, um diese Möglichkeit zu überprüfen und festzustellen, welche Erreger dafür verantwortlich sein könnten. Sobald sie identifiziert sind, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie sie vermieden werden können, um weiteren Kontakt und damit weitere Ekzemschübe so weit wie möglich zu verhindern.
Beispiele für Stoffe, die häufig Handallergien verursachen, sind: 

  • Haushaltsprodukte: Waschmittel, Geschirrspülmittel, Reinigungsmittel,
  • Kosmetika und Hygieneprodukte: Duschgel, Feuchttücher, Nagellack, Haarfärbemittel,
  • Schmuck und Metallgegenstände: Schlüssel, Münzen, Ringe, Friseurscheren, usw.
  • Accessoires: Mobiltelefon,
  • Textilien: Latexhandschuhe, Gummihandschuhe,
  • Sonstiges: Tinte, Farbe, Schuhcreme, Farbstoffe usw.

KONTAKTEKZEM

Was ist ein berufsbedingtes Kontaktekzem?

Manche Berufe begünstigen den Hautkontakt mit bestimmten Chemikalien oder Materialien, die ein Ekzem auslösen können. Daher tritt das Ekzem oft an den Händen auf. Das berufsbedingte Kontaktekzem ist leicht zu identifizieren, da es während der Arbeit auftritt und im Urlaub wieder verschwindet. Wenn Sie also Friseur, Reinigungskraft, Pflegekraft, Gärtner oder Bauarbeiter sind: Achten Sie auf Ihre Hände und tragen Sie Schutzhandschuhe, denn Sie sind besonders exponiert und haben ein höheres Risiko, an Handreizungsdermatitis zu erkranken.

Handdermatitis, eine erbliche Krankheit

Wenn das Ekzem nicht isoliert auftritt und rote Flecken und starke Trockenheit auch an anderen Körperstellen zu beobachten sind, handelt es sich eher um ein Anzeichen für atopische Dermatitis, eine Erbkrankheit, die sich häufig in der Kindheit entwickelt und bis ins Erwachsenenalter andauern kann. 
In diesem Fall verläuft die Handdermatitis in Schüben, d. h. es gibt Phasen mit Schüben und dann wieder Phasen der Ruhe, die als Remissionen bezeichnet werden. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Ihre Ärztin zu konsultieren, um es sich bestätigen zu lassen.

Ich leide seit fast einem Jahr an einem Handekzem. Zuerst waren es nur meine Fingerspitzen, dann breitete es sich auf meine Handflächen aus, und während der Schübe traten Risse auf. Es fiel mir schwer zu verstehen, was das Problem war, aber jetzt weiß ich, dass ich gegen bestimmte chemische Inhaltsstoffe allergisch bin. Jetzt verwende ich selbst hergestellte Reinigungsprodukte sowie Hygiene- und Pflegeprodukte, die speziell für atopische Haut entwickelt wurden. Ich bin wieder am Leben!

Lucie, 41 Jahre

Handekzem aufgrund von übermäßigem Schwitzen 

Es gibt auch eine Form des Ekzems, die die Hände, aber auch die Füße betreffen kann, die so genannte Dishydrose, die mit übermäßigem Schwitzen verbunden ist. Dieses Handekzem zeichnet sich durch die Bildung kleiner Bläschen aus, die wie winzige durchsichtige Blasen aussehen und stark jucken, bis hin zum Brennen. 
Seien Sie versichert, dass diese Art von Handekzem weniger häufig ist und nur selten im Leben eines Menschen auftritt. Dies kann im Sommer häufiger vorkommen, wenn es sehr heiß ist und die Gefahr des Schwitzens steigt. 

Zur Behandlung und Linderung von Handekzemen: 

  1. Waschen Sie Ihre Hände mit seifenfreien Reinigungsmitteln
  2. Wenden Sie während des Schubs ein von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin verschriebenes Dermokortikoid an, um die Entzündung zu stoppen und den Juckreiz zu lindern
  3. Befeuchten Sie Ihre Hände täglich mit einer Kupfer-Zink-Pflege- oder Reparaturcreme
  4. Schützen Sie Ihre geschädigte Haut mit einer isolierenden Barrierecreme.

Unsere Experten erklären hier alles im Detail!

Mit welcher Hygieneroutine kann man gereizte Hände pflegen?

Seit dem Vorhandensein von COVID 19 und dem damit verbundenen, häufigeren Händewaschen werden die Hände auf die Probe gestellt. Da weniger Händewaschen nicht unbedingt möglich ist, hier einige Tipps für eine gute Handhygiene und Pflegeroutine:

  • Wählen Sie ein ultra-sanftes Reinigungsmittel ohne Seife und Parfüm: ein Syndet in Gel- oder Öl-Textur, das für atopisch veranlagte Haut geeignet ist,
  • Mit lauwarmem Wasser waschen: Vermeiden Sie zu heißes oder zu kaltes Wasser,
  • Wenn Sie sich häufig die Hände waschen müssen, sollten Sie die Zeit, in der Sie sie waschen, begrenzen,
  • Trocknen Sie die Hände durch sanftes Abtupfen, nicht durch Reiben.
  • Für eine Waschung mit hydroalkoholischem Gel wählen Sie ein unparfümiertes Gel oder eines, das direkt von Ihrem Apotheker zubereitet wird. Und vergessen Sie nicht, Ihre Hände nach dem Auftragen des Gels mit einer geeigneten Pflegecreme zu versorgen!

Welche Pflege sollte zur Linderung von Kontakt- oder Reizekzemen an den Händen angewendet werden?

  • Vorbeugung ist das oberste Gebot, wenn es um Handallergien oder reizende Dermatitis geht. Spüren Sie das Allergen oder den Reizstoff auf, der Ihr Ekzem verursacht, und ändern Sie Ihre Gewohnheiten, um den Kontakt damit zu minimieren,
  • Wenn Ihre Haut gereizt ist, tragen Sie eine Kupfer-Zink-Creme auf, um sie zu reparieren und zu beruhigen,
  • Im Falle einer Entzündung kann Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihnen natürlich auch Dermokortikoide verschreiben,
  • Um das Eindringen von Allergenen zu begrenzen und Ihre Haut zu schützen, tragen Sie tagsüber regelmäßig eine isolierende Barrierecreme auf.

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DERMALIBOUR+ ist die Pflegeserie mit einer reinigenden Kupfer-Zink-Basis, die für gereizte, empfindliche Haut entwickelt wurde. Sie beinhaltet spezielle Reinigungs- und Pflegeprodukte für den Fall, dass Haut gerötet ist, juckt und sticht.

Hautpflege für gereizte Haut
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Welche Pflegemaßnahmen sollten zur Linderung der atopischen Handdermatitis angewendet werden?

Bei der atopischen Handdermatitis, bei der es zu einer Entzündung mit Rötung und Juckreiz kommt, geht es in erster Linie darum, dieses Feuer unter der Haut zu löschen. Diesem Zweck dienen:

  • Wenden Sie von Zeit zu Zeit Dermokortikoid-Cremes an, wie von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin verschrieben. Je nach den Symptomen wird er die geeignete Dosierung vorschlagen,
  • Tragen Sie täglich lindernde Hautpflegeprodukte für atopische Haut auf, um Ihre Hände zu nähren und Rötungen und Juckreiz zu lindern,
  • Schützen Sie Ihre Hände durch regelmäßiges Auftragen von isolierenden Barrierecremes.

Die richtige Hautpflege

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Linderung von Handekzemen, die durch übermäßiges Schwitzen entstehen

Auch hier ist bei Entzündungen und Juckreiz eine medikamentöse Creme auf Kortisonbasis unerlässlich. Um dieser Art von Handekzemen vorzubeugen, sollten Sie die Haut bei übermäßigem Schwitzen gut abtrocknen und sie regelmäßig mit einer geeigneten Handcreme eincremen. Vermeiden Sie Modeschmuck und den Kontakt mit Reizstoffen. 

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DAS MEINT UNSER EXPERTE

Handekzeme sind sehr sichtbar und schwer zu ertragen. Daher ist es wichtig, diese Reflexe zu berücksichtigen: Sobald es Anzeichen für eine Entzündung gibt, muss unbedingt eine Pflege auf Kortikoidbasis erfolgen. Und wenn die Entzündung abgeklungen ist, sollten Sie Ihre Hände pflegen, indem Sie sie sehr sanft waschen und die Haut so gut wie möglich mit einer heilenden Pflegecreme befeuchten, sowohl präventiv als auch bei einem Aufflackern.

Dr. Marco Ambonati, Dermatologe

Weitere Tipps und Maßnahmen für den Alltag

Und schließlich, egal welche Art von Handekzem Sie haben, machen Sie diese Schritte zu einem Teil Ihrer täglichen Routine: 

  • Verwöhnen Sie Ihre Hände, indem Sie mehrmals täglich und abends vor dem Schlafengehen dermo-kosmetische Handcremes auftragen,
  • Ziehen Sie Handschuhe an, wenn Sie wissen, dass Ihre Hände mit Reizstoffen in Berührung kommen werden, und denken Sie daran, zuerst einen waschbaren Baumwollhandschuh anzuziehen, bevor Sie einen anderen Handschuh (z. B. aus Latex oder Gummi) anziehen. Wechseln Sie sie jede Stunde,
  • Vermeiden Sie das Kratzen so weit wie möglich: Schneiden Sie Ihre Nägel, finden Sie sanfte Alternativen, um den Juckreiz zu lindern (z. B. mit der Handfläche oder einem weichen Gegenstand wie einem Kieselstein oder einem Taschentuch) oder versuchen Sie, Ihre Hände mit einem Stressball oder einer manuellen Tätigkeit zu beschäftigen.
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