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Tipps zur Verringerung von Dehnungsstreifen

Mit ihrem wenig attraktiven Namen und der Art, wie sie auftauchen, wenn man es am wenigsten erwartet, können wir nicht gerade behaupten, dass sie große Sympathieträger sind. Aber sie sind auf jeden Fall recht harmlos. Um besser mit ihnen auszukommen, sollten Sie sich zunächst genauer kennenlernen.

Was sind sie und wann treten sie auf?

Es handelt sich dabei um die langen Streifen, die zunächst purpurrot sind und dann weiß oder perlmuttartig werden und fast die gleiche Farbe wie die Haut annehmen.
 Dehnungsstreifen sind Ausdruck der Entstehung unseres Lebens. Sie sind eng mit der hormonellen Aktivität verbunden, aber nicht nur damit. Sie können das Ergebnis einer zu starken Dehnung der Haut sein, zum Beispiel bei einer schnellen Gewichtszunahme oder -abnahme, wie sie für wichtige Lebensphasen typisch ist: Pubertät und Schwangerschaft.

Was verursacht Dehnungsstreifen?

Bestimmte hormonelle Veränderungen, die vor allem in der Pubertät oder in der Schwangerschaft auftreten, bewirken eine Abnahm der Geschmeidigkeit der Haut. Wenn sie nicht mehr so flexibel ist und sich dehnt, kann sie in der tiefen Dermis einreißen, wodurch diese langgezogenen Flecken entstehen, die gedehnten Narben ähneln.
 

Wo treten Dehnungsstreifen auf?

Dehnungsstreifen treten vor allem an Bauch, Brüsten, Armen, Po und Hüften auf. Das liegt auf der Hand, wenn man über die Ursache nachdenkt: Es handelt sich um Stellen, an denen sich die Haut durch Gewichtszunahme oder -abnahme, Wachstum oder während der Schwangerschaft leicht dehnt.
 

Wer hat Dehnungsstreifen? 

Dehnungsstreifen gehören zum Leben der meisten Frauen. 80 % der Frauen haben diese kleinen Narben an bestimmten Stellen ihres Körpers. Und das liegt nun einmal daran, dass sie die Babys austragen! Während der ersten Schwangerschaft treten bei 50 bis 70 % der Frauen Dehnungsstreifen auf, häufig am Ende der Schwangerschaft.
Bekommen Männer keine Dehnungsstreifen? Doch, aber seltener und weniger stark. Zum Beispiel treten in der Pubertät bei 25 % der Mädchen und nur bei 10 % der Jungen Dehnungsstreifen auf.
 

Wie kann man Dehnungsstreifen vorbeugen? 

Machen wir uns keine zu großen Hoffnungen: Es ist schwierig, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern. Mit einer gesunden Lebensweise und der Vorbereitung der Phasen, in denen Dehnungsstreifen auftreten, können Sie sie dennoch vermeiden. Wenn Sie beispielsweise schwanger sind, sollten Sie sich für ein spezielles Pflegeprodukt entscheiden und es täglich anwenden. Denken Sie beim Auftragen daran, die Elastizität der Haut zu stimulieren.
Aber wir sollten uns bewusst sein, dass Dehnungsstreifen auch Spuren unseres Lebens sind und dass wir nicht versuchen müssen, sie um jeden Preis zu vermeiden ...
 

Wie wird man Dehnungsstreifen wieder los? 

Seien wir ehrlich, Dehnungsstreifen verschwinden nicht von selbst. Man muss aktiv werden. Wenn Sie sie als unansehnlich ansehen, lassen sich Dehnungsstreifen reduzieren. Wie alle Narben sind sie besonders empfänglich für eine Massage, die die Geschmeidigkeit der Haut verbessert.

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